BE STRONG bedeutet, wir stärken unseren Körper.
BE STRONG bedeutet, wir stärken unser Selbstbewusstsein.
BE STRONG bedeutet, wir üben nebenbei einfachste Abwehrtechniken.
Lass dich von einer ausgebildeten Kampfkunst Expertin und Coach fit machen - mental wie auch körperlich. Und dabei kommt der Spass und das Gemeinschaftliche nicht zu kurz. Gemeinsam lachen, schwitzen und dabei einfachste Selbstverteidigungstechniken lernen.
Der freundschaftliche Selbstverteidigungskurs für Frauen. 45 Minuten lang gemeinsam lachen, schwitzen und dabei einfachste Selbstverteidigungstechniken lernen.
18.00-18.45 Uhr
mit Anna
Open Mat = alle Stufen