Selbstverteidigung für dich

Kung Fu, Kampfsport, Kampfkunst, Wing Chun Kung Fu, Selbstverteidigung: Kampfkunstschmiede Zürich Oerlikon. Selbstverteidigungskurs für Männer und Frauen.

Willst auch du

dich auspowern und fit werden?
mit Gleichgesinnten Spass haben?
lernen für dich einzustehen (Kung Fu / Selbstverteidigung)

Dann bist du bei uns richtig. Wir sind die familiäre Selbstverteidigungs- und Kung Fu-Schule in Zürich Oerlikon.

Kampfkunst macht dich fit und lehrt dich Selbstverteidigung. Aber Kampfkunst kann noch mehr:

du wirst stressresistenter & resilienter
du wirst ausgeglichener
du wirst stärker & beweglicher
du wirst mental stärker

Starte noch heute - wir freuen uns auf dich!

Der nächste Einsteiger-Kurs: in Planung

In Planung

Schnuppere jetzt ins Kung Fu rein. Lerne einfachste Selbstverteidigungstechniken, mit viel Spass unter Gleichgesinnten.

Kosten: CHF 40.- (für beide Lektionen)

Unsere Angebote:

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Erfahren, professionell, familiär

Unsere Vision:

“Gemeinsam formen wir uns, damit wir gesund und stark sind. Dabei verschieben wir unsere Grenzen und wachsen über uns hinaus. Schlag für Schlag. Gemeinsam stark. Gemeinsam gesund.”

Unsere kleinen Gruppen garantieren höchste individuelle Betreuung und rasche Fortschritte. Kung Fu ist einfach zu erlernen und für jedermann und jederfrau geeignet, ob beweglich oder nicht, für Jung und Alt. Und man ist nie zu alt um mit Kung Fu zu beginnen.

Das sagen unsere Teilnehmer/innen

Pascal F.

"Der Wing Chun Unterricht gestaltet sich durch die verschiedenen Trainer immer schön abwechslungsreich.

Was mich begeistert ist, die umgängliche, familiäre Art zusammen und die positive Energie von jedem einzelnen.

Ich kann dies jedem empfehlen der mal abschalten, auspowern oder einfach was neues lernen möchte.

Abgesehen von der Steigerung des Selbstbewusstseins, der Anwendung von Kraft und Energie sowie der massive Fortschritt der Koordination, macht es einfach auch verdammt viel Spass."

Kim V.

„Ich suchte eine Sportart, die gleichzeitig Kraft, Ausdauer und mentale Stärke trainiert, sowie intensive und langsame Bewegungseinheiten beinhaltet. Wing Chun Kung Fu ist daher genau das Richtige für mich. Nach einem Trainingsabend bin ich zwar völlig ausgepowert, aber total entspannt und zufrieden. Die Klassen sind eher klein, was ich als sehr angenehm empfinde. Dadurch werden die Techniken leichter verstanden und ausgeübt. Auch dank der super geduldigen und netten Instruktoren, die den Spass dabei nie verlieren und das Training hart, aber immer harmonisch gestalten.“

Schau rein - wir freuen uns auf dich

Did you know? Our classes are held in English and German

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News

25.9.2024 Neuer Blogpost: Kung Fu und mentale Gesundheit

Wenn wir Stress haben belastet uns das körperlich. Wir fühlen uns müde, ausgelaugt oder erschöpft und nehmen diese Belastung deshalb gut wahr. Mehr darüber lesen >>

2.8.2024: Neuer Blogpost: Unterschied zwischen Männern und Frauen

Bei uns trainieren Männer und Frauen zwar miteinander, aber wir sind uns gewisser Unterschiede doch bewusst. Was diese sind, erfährst du in folgendem Blogpost >>

17.6.2024: Neuer Blogpost "Resilienz"

Mit den verschiedenen sozioökonomischen Krisen, welche wir in den letzten Jahren erleben, hat das Thema Resilienz im Rahmen des Strategischen Managements stark an Bedeutung gewonnen. In vielen Unternehmen findet spätestens seit der Covid-19 Pandemie eine verstärkte Auseinandersetzung mit dem Thema der organisatorischen sowie persönlichen Resilienz statt. Aber, was bedeutet Resilienz überhaupt?

14.6.2024: Neuer Blogpost "Kampfsportler sind aggressive Schläger - oder nicht?"

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