Wir unterrichten in Zürich Nord Wing Chun, in der Linie des Ip Man, modern umgesetzt. Im Kampftraining kommen Aspekte des Bodenkampfes und des Sparrings dazu: Sich verteidigen können, vom Stand bis zum Boden.
Regeneration und Flexibilität steigern spielen im Tigress Yoga eine grosse Rolle. Ausgerichtet auf die Anforderungen an das Wing Chun, ergänzt Tigress Yoga das Wing Chun Training auf sanfte, ideale Art und Weise.
BE STRONG will Frauen stärken. BE STRONG will Frauen selbstbewusster machen. BE STRONG stählt Körper und Geist - und vermittelt mit viel Spass ganz nebenbei einfachste Selbstverteidigungstechniken.
BE STRONG findet statt jeweils am:
Donnerstag Abend, 18.00-18.45 Uhr.
Kurse im Aufbau:
Wir bieten ein breit gefächertes Angebot. Wer will, kann praktisch jeden Tag trainieren - und das auch noch vielseitig und ganzheitlich.
Nebst dem regulären Training finden regelmässig auch Workshops statt, welche jeweils auf ein spezifisches Thema ausgerichtet sind.
Hier geht's zu den Workshops.