Kampfkunst Angebote:
Kampfkunst (Kung Fu)
Kung Fu steigert die Stress-Resistenz, fördert die Konzentration und macht dich fit und stark.
Wir unterrichten in Zürich Nord / Oerlikon Wing Chun, in der Linie des Ip Man, modern umgesetzt. Im Kampftraining kommen Aspekte des Bodenkampfes und des Sparrings dazu:
Sich verteidigen können, vom Stand bis zum Boden.
Tigress Yoga
Regeneration und Flexibilität steigern spielen im Tigress Yoga eine grosse Rolle. Ausgerichtet auf die Anforderungen an das Wing Chun, ergänzt Tigress Yoga das Wing Chun Training auf sanfte, ideale Art und Weise.
BE STRONG - Selbstverteidigung für Frauen
BE STRONG will Frauen stärken. BE STRONG will Frauen selbstbewusster machen. BE STRONG stählt Körper und Geist - und vermittelt mit viel Spass ganz nebenbei einfachste Selbstverteidigungstechniken.
BE STRONG findet statt jeweils am:
Donnerstag Vormittag, 10.00-10.45 Uhr
Donnerstag Abend, 18.00-18.45 Uhr.
Stundenplan / Preise
Wir bieten ein breit gefächertes Angebot. Wer will, kann praktisch jeden Tag trainieren - und das auch noch vielseitig und ganzheitlich.
Workshops
Nebst dem regulären Training finden regelmässig auch Workshops statt, welche jeweils auf ein spezifisches Thema ausgerichtet sind.
Hier geht's zu den Workshops.