Unsere Angebote:

Kampfkunst (Kung Fu)

fit fürs Leben

Kampfkunst macht dich fit und lehrt dich Selbstverteidigung. Aber Kampfkunst kann noch mehr:

  • du wirst stressresistenter & resilienter
  • du wirst ausgeglichener
  • du wirst stärker & beweglicher
  • du wirst mental stärker
Kung Fu, Kampfsport, Kampfkunst, Wing Chun Kung Fu, Selbstverteidigung für Frauen: Kampfkunstschmiede Zürich Oerlikon. Selbstverteidigungskurs Frauen. Fit werden, stärker werden dank Kung Fu.
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Wing Chun Combatives

Kurz, intensiv, realistisch

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Im Wing Chun  Combatives werden

  • effektive, einfache Selbstverteidigungs-Techniken des Wing Chun Kung Fu
  • in kurzen Einheiten (45 Minuten) unter realistischeren Umständen geprüft.
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BE STRONG

Selbstverteidigung für frauen

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BE STRONG will Frauen stärken. BE STRONG will Frauen selbstbewusster machen. BE STRONG stählt Körper und Geist - und vermittelt mit viel Spass ganz nebenbei einfachste Selbstverteidigungstechniken.

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Tigress Yoga RELAX

Sanfter Yoga

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Tigress Yoga RELAX ist ein sanfter Vinyasa Flow, der den Fokus auf Entspannung und Dehnen legt.

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