Strikepower & HIT
Strikepower! Dein Power-Workout an den Pratzen.
Das neueste Format in unserem Angebot: Strikepower!
60 Minuten lang
- Kicken
- Schlagen
- Krafttraining
- Intervall
Elemente aus dem Thaiboxen, Kung Fu und Eskrima verschmelzen hier zu einem hoch intensiven Training, das dich schweissnass und fit macht.
Ausserdem werden
- effektive, einfache Selbstverteidigungs-Techniken des Wing Chun Kung Fu
- in kurzen Einheiten (45 Minuten) unter realistischeren Umständen geprüft.
Trainingszeiten
60 Minuten, 1x im Monat. Für alle offen (Open Mat).
Montag
19.30-20.30 Uhr mit Anna, 1x im Monat
- mit "Unlimited" Abo --> Anmeldung per Whatsapp 076 466 76 84
- Einzeleintritt / Abo: Hier kannst du einen Platz buchen >>
Bitte nimm folgendes mit:
Bring doch bitte folgendes zum Training mit:
- Sportkleider (Garderobe ist vorhanden)
- etwas zu trinken/eine Trinkflasche
- evtl. ein Handtuch/Schwitztuch
- Indoor-Schuhe (oder barfuss)
- wenn du hast:
-
- Springseil
- Box-Handschuhe
- Kickbox/Thaibox-Schienbeinschoner
Montag, 19.30-20.30 Uhr (1x im Monat)
Individuelles Training, persönliche Betreuung, breites Angebot an Trainingsmöglichkeiten zu einem attraktiven Preis.
Kampfkunstschmiede Zürich Oerlikon.
Die familiäre Selbstverteidigungs- und Kung Fu-Schule in Zürich Oerlikon.
Wing Chun Kung Fu, Selbstverteidigung für Frauen, Kampftraining und Yoga.
Schaffhauserstrasse 304 | 8050 Zürich Oerlikon
E-Mail: [email protected] | Telefon: +41 76 222 56 65